# 516 Haben wir verlernt, echte Gespräche zu führen?

00:00:02: Limitbrecher der Podcast für Mindset und mentale Transformation, Bewusstseinsexpansion jenseits der Norm.

00:00:15: Der Limit Brecher Podcast ist für alle Menschen die immer wieder bestehendes Hinterfragen über Bekannte hinausgehen wollen und somit eine besondere innere Transformation für sich gestalten wollen um dadurch eine neue innere Lebensqualität zu spüren, eine neue Lebenszufriedenheit und ein neues Lebensmück für sich gestalten können.

00:00:42: Und mit einer gesunden Leistungsfähigkeit durch den Tag gehen wollen um dadurch für sich selbst und auch für andere Menschen besondere Erlebnisse und Ergebnisse gestalten zu können.

00:00:59: Hallo!

00:01:00: Mein Name ist Jürgen Zwickler.

00:01:01: Ich bin Kino-Speaker, Mindset und Mentalcoach, mehrfacher Buchautor und Ultraceikling Leistungssportler und freue mich dass du heute bei dieser Ausgabe des Limitbrecher Podcasts mit dabei bist!

00:01:15: ich wünsche dir viel Inspiration das du starke Impulse mitnehmen kannst und du das Motto des Limitetbrechers immer stärker verinnerligst breche deine Limits sonst brechen sie dich.

00:01:29: entdecke in dir was möglich ist.

00:01:32: Also, lass uns starten und los geht's!

00:01:39: Hallo und herzlich willkommen zu einem neuen Ausgabe des Limitbrecher Podcasts.

00:01:43: Schön dass du heute mit dabei bist in diese Folge mit Dairch hinein hörst und es geht in dieser Folge um das Thema haben wir verlernt echte Gespräche zu führen.

00:01:56: Jeder von uns führt täglich so nehme ich mal an Gespräche Zuhause am Arbeitsplatz, mit Freunden im Austausch.

00:02:05: Doch die Frage ist sind es wirklich echte Gespräche oder haben wir wie in der Podcastfolge schon angekündigt vom Titel Es verlernt echte Gespräche zu führen?

00:02:15: Also die Keinenfrage ist letztendlich Sind wir wirklich noch verbunden Oder nur noch erreichbar?

00:02:24: Ich glaube noch nie konnten Menschen so einfach miteinander kommunizieren wie heute Und trotzdem fühlt sich viele alleine.

00:02:34: Wir schicken Sprachnachrichten, Emojis, Likes, Memes aber wann hattest du oder wir wirklich das letzte echte Gespräch?

00:02:47: Oder vielleicht haben wir nicht verlangt zu reden?

00:02:52: Vielleicht haben wir auch mit der Zeit verleihend wirklich zuzuhören hinzuhören Das gesagte aufzunehmen.

00:03:03: Wir leben ja in einer Zeit permanenter Kommunikation, aber ich habe das Gefühl die echte Verbindung zwischen Menschen wird immer seltener.

00:03:15: Viele Gespräche sind heute oberflächlich schnell nebenbei aufmerksamkeitsgestört und auch emotional gefiltert.

00:03:28: Die Menschen antworten nicht mehr um zu verstehen sondern selbst widersprechen zu können.

00:03:35: Das ist zumindest zu meinem Eindruck, wenn ich Gespräche beobachte oder wenn ich das Ganze insgesamt so verfolge.

00:03:46: Aber warum ist das Ganze überhaupt passiert?

00:03:49: Weil – ich glaube unsere Aufmerksamkeit mit der Zeit nach und nach einfach weniger wurde!

00:03:56: Tiktok, Reels, Shorts, permanente Benachrichtigungen.

00:04:00: Unsere Gehirn wird quasi auf Geschwindigkeit, Reizwechsel kurze Impulse der schnelle Dopamin trainiert.

00:04:10: Aber aus meiner Überzeugung braucht ein tiefes Gespräch Ruhe, Geduld, Konzentration, emotionale Präsenz und aus meiner Sicht halten viele Menschen heutzutage stille auch in einem Gespräch kaum mehr aus.

00:04:34: Ich habe auch das Gefühl, wir kommunizieren mehr aber wir riskieren weniger.

00:04:39: Wie meine ich das?

00:04:41: Digitale Kommunikation ist immer kontrollierbar.

00:04:46: Jeder von uns kann Nachrichten löschen, kann überlegen wie schreibe ich was in welcher Form, ich kann filtern und sie bearbeiten oder nachbearbeiten.

00:04:56: Aber echte Gespräche sind roh ja auch unkontrolliert und manchmal verletzlich.

00:05:05: Aber genau das macht diese Gespräche am Ende dann ja auch so wertvoll.

00:05:11: Und ich glaube auch, dass immer mehr Menschen wirklich diese Angst haben vor Echtheit!

00:05:17: Diese Angst haben sich echt zeigen zu dürfen.

00:05:22: Viele Gespräche bestehen doch nur noch aus Rollen.

00:05:25: Mir geht's gut?

00:05:26: Alles entspannt?

00:05:27: Ja passt schon.

00:05:29: und warum ist es so?

00:05:32: Naja weil echte Ehrlichkeit riskant geworden ist Denn wer sich öffnet, macht sich angreifbar.

00:05:41: Wer sich öppnet könnte bewertet werden und wer sich Öffnet könnte zu emotional wirken.

00:05:49: also bleiben wir lieber auf Sicherheitsabstand und emotional in eine Rolle gepresst.

00:06:00: Es gibt für mich einfach auch so einen paradoxen Widerspruch unserer Zeit denn wir wissen was die Menschen essen Wir wissen wo sie Urlaub machen wie das beste Gym-Selfie aussieht und welche Meinung sie posten.

00:06:15: Aber wir wissen oft nicht, wie es ihnen wirklich geht wovor Sie Angst haben und Sorgen sich machen und was sie wirklich nachts beschäftigt.

00:06:30: Und das ist diese emotionale Distanz trotz dieser digitalen Nähe.

00:06:35: Also digitale Nähe bedeutet nicht dass wir emotionale Nähen hier gleichsetzen können.

00:06:42: Und vielleicht ist Einsamkeit heute nicht das Fehlen von Menschen, sondern einfach das Fehl echter und tiefer Gespräche.

00:06:52: Das Ganze hat natürlich Auswirkungen aus meiner Sicht auf Freundschaften.

00:06:57: Viele Freundschaft bestehen heute aus meiner sich doch nur noch ausnehmens kurzen Updates organisatorischem Kontakt aber echte Tiefe wird auch immer seltener Aber auch in den Beziehungen.

00:07:12: viele Paare reden organisatorische Einkauf, Termine, Arbeit, Alltag aber nicht mehr emotional.

00:07:20: Man lebt nebeneinander statt sich wirklich tief ehrlich emotional zu begegnen oder auch Familien.

00:07:31: oft sitzt jeder hier im eigenen Bildschirm Fisch ist zwar zusammen mental jedoch ganz woanders.

00:07:39: und das ganze hat aus meiner Sicht natürlich dann auch gesellschaftliche Konsequenzen Denn wenn echte Gespräche immer mehr verschwinden, sinkt die Empathie.

00:07:49: Die Polarisierung steigt!

00:07:51: Die Missverständnisse nehmen zu Menschen radikalisieren schneller und die mentale Isonation wächst.

00:08:02: Denn ich bin überzeugt wer nicht mehr zuhört kann anderen Menschen irgendwann auch nicht mehr wirklich verstehen.

00:08:12: Und das ist dieses Thema Zuhören oder Hinhören.

00:08:16: Denn die meisten Menschen aus meiner Sicht hören nicht zu und hören nicht hin, um zu verstehen.

00:08:21: Sondern sie hören hin und hören zu, um selbst zu antworten sich selbst zu verteidigen ihre Meinung einzubauen oder weil Sie einfach warten und erwarten dass sie jetzt dran sind auch Ihre Gedanken weitergeben können.

00:08:39: Echtes Zuhören ist heute fast schon ganz selten geworden fühlt sich viele Menschen trotz der Gespräche unsichtbar.

00:08:53: Aber ein echtes Gespräch bedeutet aus meiner Sicht, für einen Moment die eigene Welt verlassen und die Welt eines anderen Menschen zu betreten.

00:09:05: Und genau das braucht Offenheit Aufmerksamkeit und Demut.

00:09:13: Genau diese Dinge gehen in eine Ego- und Selbstdarstellungskultur immer mehr verloren.

00:09:23: Ja, man könnte auch sagen vielleicht haben wir echte Gespräche nicht verlernt.

00:09:29: Vielleicht fehlt uns nur noch der Raum dafür Denn viele Menschen sind überfordert ständig erreichbar mental erschöpft und auch permanent abgelehnt.

00:09:42: doch Tiefe braucht Langsamkeit.

00:09:47: Doch unsere Gesellschaft zumindest ist so mein Gefühl wird immer schneller.

00:09:53: Und deswegen es ist so quasi für mich wichtig, vielleicht diese Podcastfolge mal wirken zu lassen.

00:10:03: Mal drüber nachzudenken wie du zukünftig deine Gespräche wieder führen willst.

00:10:10: Wie aufmerksam du bei dir selbst und auch bei anderen sein willst und reflektier gerne mal wie gestresst, wie abgelenkt, wie vielleicht auch distanziert Du momentan in deinem Leben unterwegs bist.

00:10:26: Vielleicht hat diese Podcast-Folge ja in dir wieder den ein oder anderen Gedanken ausgelöst, die eine oder andere Inspirationen geben über dieses Thema mal wieder bewusst nachzudenken.

00:10:41: Denn vielleicht sehnen sich Menschen heute nicht mehr nach Reichweite, mehr Leicks und noch mehr Aufmerksamkeit.

00:10:49: Vielleicht sehen sie sich einfach danach endlich wieder gehört zu werden?

00:10:59: Ein echtes Gespräch kann manchmal mehr verändern als hundert Motivationsvideos.

00:11:09: Ich freue mich, wenn diese Podcastfolge in Dir das eine oder andere von der Perspektive vielleicht verändert oder auch neu justiert hat!

00:11:17: Ich wünsche dir zukünftig tiefe echte gute Gespräche.

00:11:23: Bedanke mich, dass du heute bei dieser Podcastfolie mit dabei warst.

00:11:27: Abonniere gerne den Podcast, wenn Du es noch nicht getan hast und danach hältst du jeden Dienstag eine neue Ausgabe Und gib mir gerne auch ein Like, einen Daumen nach oben und dafür sage ich herzlichen Dank.

00:11:38: Weiter alles Gute und denke immer daran.

00:11:42: hinterfrage immer wieder deine Limits.

00:11:44: breche die mich sind mit auf eine gesunde und bewusste Art und Weise bevor sie dich brechen.

00:11:50: bis zur nächsten Ausgabe bei Jürgen Jetzt bin ich es nochmal.

00:12:00: Ich freue mich, wenn dir diese Ausgabe des Limitbrecher Podcast gefallen hat und du viel Inspiration gute Gedanken und starke Impulse mitnehmen kannst.

00:12:13: Wenn du noch mehr zu mir und dem Prinzip Limit Brecher erfahren willst dann geh gerne auch auf meine Website www.jurgenswickel.com.

00:12:24: Dort findest Du noch weitere Informationen zu mir.

00:12:30: Ja und dann wünsche ich dir, dass du in deinem Leben immer wieder ein Limitbrecher bist.

00:12:36: Mit dem Motto breche deine Limits sonst brechen sie dich.

00:12:41: entdecke ihn dir was möglich ist.

00:12:45: Auf diesem Weg weiten.

00:12:46: alles Gute Dein Jürgen.