# 529 Kann ein Mensch zu viel an sich arbeiten?

00:00:02: Limitbrecher der Podcast für Mindset und mentale Transformation, Bewusstseinsexpansion jenseits der Norm.

00:00:15: Der Limit Brecher Podcast ist für alle Menschen die immer wieder bestehendes Hinterfragen über Bekannte hinausgehen wollen und somit eine besondere innere Transformation für sich gestalten wollen um dadurch eine neue innere Lebensqualität zu spüren, eine neue Lebenszufriedenheit und ein neues Lebensmück für sich gestalten können.

00:00:42: Und mit einer gesunden Leistungsfähigkeit durch den Tag gehen wollen um dadurch für sich selbst und auch für andere Menschen besondere Erlebnisse und Ergebnisse gestalten zu können.

00:00:59: Hallo!

00:01:00: Mein Name ist Jürgen Zwickler.

00:01:01: Ich bin Kino-Speaker, Mindset und Mentalcoach, mehrfacher Buchautor und Ultraceikling Leistungssportler und freue mich dass du heute bei dieser Ausgabe des Limitbrecher Podcasts mit dabei bist!

00:01:15: ich wünsche dir viel Inspiration das du starke Impulse mitnehmen kannst und du das Motto des Limitetbrechers immer stärker verinnerligst breche deine Limits sonst brechen sie dich.

00:01:29: entdecke in dir was möglich ist.

00:01:32: Also, lass uns starten und los geht's!

00:01:39: Kann ein Mensch zu viel an sich arbeiten?

00:01:44: Das ist der Titel der heutigen Podcast-Ausgabe des Limitbrecher-Podcasts Und schön dass du heute mit dabei bist.

00:01:51: Ja, was denkst Du?

00:01:52: kann ein Mensch Zuviel An Sich Arbeiten?

00:01:55: Ich finde diese Frage sehr interessant und ich blicke gleich hier über viele Jahre schon als Kinotspeaker Seminarleiter Coach Menschen in der persönlichen Entwicklung.

00:02:06: Und Entwicklung oder persönliches Wachstum bedeutet natürlich immer auch ja an sich arbeiten, aber ich habe mir immer mal auch die Frage gestellt oder ich stelle sie mir immer wieder kann ein Mensch denn zu viel an sich arbeiten?

00:02:20: und da hab' ich mir gedacht Ich mach darüber mal eine Podcastfolge und lass uns doch gemeinsam jetzt tiefer in dieses Thema eintauchen.

00:02:30: Ich wünsche dir viel Inspiration, viele ja vielleicht auch neue Gedanken anstöße und vielleicht kennst du ja diesen Gedanken.

00:02:40: Ich muss noch mehr an mir arbeiten!

00:02:43: Hast Du oder hattest Du solch einen Gedanke schon einmal?

00:02:48: ich muss selbstbewusster werden, ich muss alleine in Grenzen zu setzen, ich muß meine Ängste verstehen, Ich muss meine Tricker verstehen, ich muss gelassener werden.

00:03:10: Ich muss lernen mich selbst zu liegen.

00:03:14: Kennst du vielleicht solche Gedanken?

00:03:17: Hast du dich vielleicht auch schon mal mit dem einen oder anderen Thema näher beschäftigt?

00:03:25: und dann gibt es ja immer noch diese Momente in denen du vielleicht eigentlich denkst wann bin ich eigentlich fertig mit dir?

00:03:34: also wann ist das Ganze abgeschlossen Es genug.

00:03:42: Wann ist genug, genug?

00:03:46: Und genau darüber lasst uns heute in dieser Podcastfolge sprechen bzw.

00:03:51: ich will mit dir einige meiner Gedanken teilen und freue mich wie vorhin schon gesagt wenn du für dich wieder wertvolle Gedanken mitnehmen kannst zu diesem Thema Ja kann ein Mensch zu viel an sich arbeiten?

00:04:05: Ich bin der Meinung persönliche Entwicklung etwas wunderbares.

00:04:11: Sie können uns helfen bewusster zu leben alte Muster zu erkennen und Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu uns passen.

00:04:23: Aber vielleicht gibt es ja auch hier eine Grenze.

00:04:28: Vielleicht kann Selbstentwicklung irgendwann zur Selbstoptimierung werden?

00:04:37: Vielleicht kann aus dem Mensch der sich selbst besser zu verstehen versucht irgendwann das Gefühl entstehen dass mit einem selbst grundsätzlich etwas nicht stimmt.

00:04:50: Vielleicht kennst du das auch oder kennst es vielleicht von anderen.

00:04:54: und vielleicht ist die wichtigste Entwicklung nicht die nächste Veränderung, sondern die Fähigkeit sich selbst dort anzunehmen wo man gerade ist.

00:05:07: Kannst Du Dich dort annehmen oder so annehmen wo Du gerade bist in Deinem Leben?

00:05:17: Es gibt in dieser Selbstoptimierungssituation In diesem Selbstoptimierungsthema ja immer den Gedanken, ich muss noch an mir arbeiten.

00:05:32: Ich glaube wir leben in einer Zeit, in der persönliche Entwicklung unglaublich präsent ist und das ist aus meiner Sicht grundsätzlich etwas Gutes.

00:05:45: denn wir sprechen über mentale Gesundheit Wir sprechen über Bindungsmuster Wir sprechen Über Trauma Wir sprechen Überselbstwert Wir sprechen über Kommunikation und wir lesen Bücher, hören Podcasts so wie vielleicht diesen Limitbrecher-Podcast.

00:06:05: Besuchseminare und reflektieren uns ja auch unsere Beziehungen.

00:06:13: Und jeder von uns hat die Chance immer mehr Werkzeuge zu bekommen um uns selbst besser verstehen zu können.

00:06:22: aber genau darin kann eine kleine Falle liegen denn wenn wir ständig mit uns beschäftigt sind kann irgendwann ein sehr subtiler Gedanke entstehen.

00:06:37: Nämlich der Gedankel, so wie ich bin, bin ich noch nicht richtig und vielleicht kennst du das?

00:06:51: Du wachst morgens auf und fragst dich nicht nur Wie geht es mir sondern wie geht es mehr so?

00:07:01: Du bist traurig und fragt dich Welches alte Muster steckt dahinter?

00:07:08: Du bist wütend und denkst, was triggert mich gerade.

00:07:13: Du bist eifersüchtig und analysierst woher kommt diese Verlustangst!

00:07:21: Du bist erschöpft und fragst dich warum schaffe ich es nicht besser auf mich zu achten?

00:07:30: Und plötzlich wird sogar das eigene Leben zu einem Projekt ein Projekt namens Ich wird dann ständig gearbeitet.

00:07:50: Wann wird Entwicklung zur Selbstoptimierung?

00:07:57: Es gibt für mich einen Unterschied zwischen.

00:08:01: Ich will mich verstehen und ich muss mich reparieren.

00:08:07: Der erste Satz klingt nach Neugier, der zweite nach einem Problem Und vielleicht ist genau das eine wichtige Unterscheidung.

00:08:22: Selbstentwicklung kann Aus einem liebevollen Impuls entstehen.

00:08:28: Ich will mich besser kennenlernen, aber sie kann auch aus Ablehnung entstehen!

00:08:37: Ich muss anders werden, damit ich endlich okay

00:08:40: bin.".

00:08:43: Und von außen sehen diese beiden Dinge oft ziemlich ähnlich aus.

00:08:50: Beide Menschen lesen Bücher, beide reflektieren, beide machen vielleicht Therapie oder Coaches, beide beschäftigen sich mit ihren Gefühlen Aber innerlich kann etwas völlig anderes passieren.

00:09:08: Die eine Person sagt, ich entdecke mich und die andere sagt, Ich muss mich verbessern!

00:09:16: Und vielleicht lohnt es sich, sich selbst einmal ganz ehrlich zu fragen aus welchen genauen Grund arbeite ich eigentlich an mir?

00:09:30: Weil ich neugierig auf mich bin oder weil wie ich gerade bin.

00:09:42: Und dann gibt es ja immer noch diese endlose To-Do Liste, eine der Gefahren der persönlichen Entwicklung ist dass sie sich oft wie eine Endlose to do Liste anfühlt.

00:09:56: Ich muss meine Kindheit verstehen, ich muss meine Beziehungsmuster verstehen.

00:10:03: Dann muss ich meine Bindungsangst lösen, dann muss ich meinen Grenzen verbessern.

00:10:10: Dann muss man den Selbstwert stärken meine Bedürfnisse auszudrücken, dann muss ich meine Glaubenssätze verändern.

00:10:20: Dann muss sich meine Schattenzeiten integrieren.

00:10:24: Tja und wann bin ich eigentlich damit fertig?

00:10:29: Und dann kommt wahrscheinlich das nächste Buch der nächste Podcast, das nächste Seminar ,das nächste Thema.

00:10:39: Und irgendwann kann man den Eindruck bekommen Ich bin ein unartiger Mensch der ständig an sich arbeiten muss.

00:10:51: Aber vielleicht ist genau das eine falsche Vorstellung davon, was Entwicklung überhaupt bedeutet?

00:10:59: Denn ein Mensch – du und ich wie jeder andere auch – ist kein Produkt!

00:11:05: Du bist kein Smartphone, dass regelmäßig ein Software-Update braucht.

00:11:12: Du bist auch kein Produkt, das irgendwann abgeschlossen wird….

00:11:16: Du bist ein lebendiger Mensch …und Menschen verändern sich.

00:11:22: Sie wachsen, sie lernen.

00:11:26: Sie machen Fehler, sie gehen zurück.

00:11:29: Sie gehen nach vorne.

00:11:31: Sie verändern ihre Meinung und entwickeln neue Bedürfnisse.

00:11:38: Und manchmal ist ein Teil von persönlicher Entwicklung vielleicht auch aufzuhören sich ständig entwickeln zu wollen.

00:11:51: Ja dann kommt immer auch die Frage Darf ich einfach sein?

00:11:58: Und ich persönlich finde diese Frage unheimlich spannend.

00:12:03: Darf ich einfach sein?

00:12:08: Nicht besser, nicht bewusster, nicht reflektierter, nicht emotional intelligenter, nicht geheilter – einfach Ich mit einem schlechten Tag, Mit einer Unsicherheit, mit einem Fehler, mit einer Eigenschaft die vielleicht nicht besonders schön ist, mit einer Entscheidung, die ich heute anders treffen würde.

00:12:39: Mit einem Teil meiner Persönlichkeit, den ich vielleicht niemals komplett verändern werde.

00:12:47: Darf dieser Mensch trotzdem okay sein?

00:12:53: Ich glaube viele Menschen, die sich intensiv mit persönlicher Entwicklung beschäftigen haben manchmal Schwierigkeiten damit Denn wir lernen sehr viel darüber was wir verändern können Aber wir sprechen weniger darüber, was wir vielleicht nicht verändern müssen.

00:13:17: Vielleicht bist du manchmal ungeduldig?

00:13:21: Vielleicht bist Du auch manchmal unsicher?

00:13:26: Vielleicht brauchst Du Bestätigung?

00:13:30: Vielleicht ziehst Du Dich manchmal zurück?

00:13:34: Vielleicht Bist Du manchmal neidisch?

00:13:38: Vielleicht biste Du manchmal egoistisch?

00:13:42: vielleicht reagierst Du manchmal emotionaler als Du eigentlich möchtest Und natürlich können wir uns fragen, kann ich daran etwas ändern?

00:13:56: Aber vielleicht muss die nächste Frage nicht automatisch sein.

00:14:00: Wie werde ich das los?

00:14:03: Vielleicht darf die Frage manchmal auch lauten Kann ich lernen damit liebevoller umzugehen?

00:14:15: Denn Nicht alles aus meiner Sicht muss gelöst werden.

00:14:24: Wir haben eine interessante Beziehung zu unseren Gefühlen entwickelt.

00:14:29: Wenn wir traurig sind, wollen wir verstehen warum.

00:14:33: Wenn wir Angst haben – wollen wir die Angst loswerden!

00:14:39: Wenn wir wühlen sind….

00:14:41: Wollen wir wissen woher sie kommt diese Wut?

00:14:46: Wenn wir uns unsicher fühlen …wollen wir wieder Sicherheit und natürlich kann Reflexion hilfreich sein.

00:14:55: aber manchmal ist ein Gefühl einfach ein Gefühl.

00:15:00: Manchmal bist du trauriger weil etwas trauriges.

00:15:06: Manchmal bist du enttäuscht weil etwas nicht so gelaufen ist, wie du gehofft hast.

00:15:14: Ja manchmal bist du wütend, weil jemand eine Grenze überschreiten hat und manchmal gibt es einfach keine tiefer Relektion.

00:15:26: Manchmal muss man einen schlechten Tag sein lassen.

00:15:34: Nicht jede Emotion braucht eine Analyse.

00:15:40: Nicht jeder Konflikt ist ein Bindungsmuster!

00:15:45: Nicht jede Unsicherheit ist ein Trauma Und nicht jeder Fehler ist ein Glaubenssatz.

00:15:53: Und nicht jede schwierige Phase, ist eine Einladung zur nächsten großen Transformation.

00:16:00: Manchmal ist das Leben einfach gerade schwierig und vielleicht besteht die Entwicklung dann nicht darin herauszufinden warum es schwierig ist sondern darin dass was jetzt ist einfach auszuhalten.

00:16:24: Selbst Reflexion aus meiner Sicht Ist zu diesem Thema auch wichtig, aber was passiert wenn Selbstreflexion zu grübeln wird?

00:16:35: Selbstreflektion und Grügeln können sich manchmal erstaunlich ähnlich anfühlen.

00:16:43: Beides beschäftigt sich nämlich mit den eigenen Gedanken.

00:16:47: Aber die Wirkung ist unterschiedlich.

00:16:50: Selbstreflection kann Klarheit schaffen.

00:16:54: Grübeln schafft häufig noch mehr Fragen zum Beispiel Warum habe ich so reagiert Und eine Weile darüber nachzudenken, ja das kann echt hilfreich sein.

00:17:09: Aber irgendwann kann daraus werden, warum habe ich so reagiert?

00:17:16: Was sagt das über mich aus?

00:17:19: Was stimmt mir nicht?

00:17:22: Warum bin ich immer so?

00:17:25: Was habe ich in meiner Kindheit falsch gelernt?

00:17:28: Was muss sich verändern?

00:17:31: Warum habe ich das noch nicht überwunden?

00:17:36: und plötzlich dreht sich dadurch dann alles im Kreis.

00:17:42: Du analysierst dich, aber du kommst nicht mehr zu dir.

00:17:48: Du entfernst dich dadurch vielleicht sogar von dir, denn du bist nur noch der Beobachter deiner selbst!

00:18:02: Du erlebst so dein Leben nicht mehr vollständig sondern du bewertest es.

00:18:14: Wir haben über das Thema Entwicklung persönliche Entwicklung gesprochen, aber es gibt aus meiner Sicht auch ein Paradox der persönlichen Entwicklung.

00:18:26: Je mehr wir über persönliche Entwicklungen lernen, desto bewusster können wir werden.

00:18:34: Aber wir können auch anfangen und selbst permanent zu beobachten!

00:18:40: Wie habe ich gerade kommuniziert?

00:18:44: War das eine gesunde Grenze?

00:18:48: War ich zu bedürftig?

00:18:51: War Ich zu distanziert?

00:18:53: Habe ich aus Angst gehandelt?

00:18:57: War Das mein altes Muster?

00:19:00: War I authentisch?

00:19:02: War i getrickert?

00:19:04: war ich in meiner Energie.

00:19:07: Und irgendwann sitzt man vielleicht beim Abendessen mit einem Menschen, dem man liebt und statt einfach da zu sein, analysiert man innerlich die gesamte Dynamik und vielleicht wäre genau in diesem Moment die persönliche Entwicklung nicht zu analysieren.

00:19:32: Einfach da zu seien, zu lachen, zu essen zu erzählen, zu leben.

00:19:45: Denn das Leben findet nicht nur in unseren Erkenntnissen statt.

00:19:50: es findet auch in den Momenten statt in denen wir überhaupt nicht über uns nachdenken und ich bin wirklich ein Freund von persönlichen Wachstum.

00:20:05: aber es geht dabei um wachstums ohne Selbstablehnung.

00:20:14: Ich sage nicht Arbeit überhaupt nicht an dir.

00:20:16: im Gegenteil Persönliche Entwicklung kann unheimlich wertvoll sein, sonst würde ich nicht über Jahre Menschen auf diesen Weg begleiten.

00:20:25: Wir dürfen uns verändern!

00:20:27: Wir dürfen alte Muster loslassen wir dürfen Verantwortung übernehmen wir dürfen lernen wir dürfen uns Unterstützung holen wir dürfen fragen was kann ich besser machen?

00:20:40: aber vielleicht braucht diese Frage einen zweiten Satz.

00:20:45: und kann ich mich gleichzeitig so annehmen wie ich gerade bin?

00:20:50: also Zeit zufrieden, wie du bist und bleib offen für deine persönliche Entwicklung.

00:20:57: Das ist glaube ich ein ganz ganz wichtiger Punkt!

00:21:00: Nicht erst so glauben Ich bin gut wenn ich hier und hier bin Sondern ich bin jetzt gut Und gleichzeitig will ich mich entwickeln Bin neugierig was hier für mich noch möglich ist Denn das eine muss das andere nicht ausschließen.

00:21:14: Du kannst wachsen und dich trotzdem mögen.

00:21:18: Du kannst einen Fehler gemacht haben Und trotzdem ein guter Mensch sein.

00:21:24: Du kannst an deiner Kommunikation arbeiten und trotzdem nicht grundschätzlich falsch sein.

00:21:32: Du kannst eine Angst haben, und trotzdem mutig sein!

00:21:38: Du kannst noch nicht dort sein wo du gar nicht wirst aber trotzdem bereits gut genug sein.

00:21:48: Und vielleicht ist genau das der Unterschied zwischen Entwicklung aus Liebe und Entwicklung aus Ablehnung.

00:22:00: Ich will dir hier gerne noch ein kleines Gedachtensspiel mitgeben.

00:22:05: Stell Dir vor Du würdest dich für einen Moment nicht verändern müssen.

00:22:11: Für die nächsten zwölf Monate gebe es keine Selbstoptimierung, kein.

00:22:18: ich muss selbstbewusster werden, kein.

00:22:20: Ich muss produktiver werden.

00:22:22: Kein!

00:22:23: Ich muss meine Ängste loswerden.

00:22:25: Keinen!

00:22:27: Ich muß emotional reifer werden...

00:22:28: Keinen!!

00:22:30: Ich muss endlich herausfinden wer ich wirklich bin.

00:22:34: Stelle dir mal vor du dürftest einfach lieben.

00:22:38: Was würde sich verändern?

00:22:42: Was würdest du plötzlich tun?

00:22:45: Wen würdest Du treffen, wozu würdest Du wirklich nein sagen.

00:22:55: Wobei Würdest Du aufhören Dich zurechtfertigen?

00:23:00: und vielleicht noch wichtiger wie Würdest Du mit Dir selbst sprechen.

00:23:07: Würdest du genauso streng mit dir sein oder würdest Du plötzlich merken hoppla eigentlich bin ich ja gar nicht so umzufrieden mit mir.

00:23:20: Vielleicht brauchst du nicht die nächste Version deiner selbst.

00:23:23: Vielleicht brauchste manchmal einfach mehr Frieden mit der jetzigen Version.

00:23:32: und lass uns jetzt gerne nochmal drüberblicken, wann an sich arbeiten sinnvoll ist?

00:23:39: Natürlich gibt es Dinge bei denen es sehr, sehr sinnvoll sind hinzuschauen wenn wir immer wieder in Beziehung gerät, die dir nicht gut tun Wenn Du Deine eigenen Grenzen ständig unbewusst überschreitest Wenn Du dich selbst sabotierst Wenn du dich immer wieder klein machst, wenn du Verantwortung für Dinge übernimmst – für die du gar nicht verantwortlich bist.

00:24:12: Wenn du merkst das alte Muster dein Leben stark bestimme dann kann es unglaublich wertvoll sein Unterstützung zu suchen und sich mit diesen Themen auseinanderzusetzen.

00:24:26: aber auch hier gilt es aus meiner Sicht eine Frage hinzuzufügen mache ich dass weil Ich mich ablehne oder weil ich mir selbst einfach wertvoll und wichtig bin.

00:24:42: Denn von außen betrachtet kann beides gleich aussehen, aber innerlich fühlt es sich komplett anders an!

00:24:50: Ich muss mich verändern, weil ich nicht gut genug bin oder ich will mich verhindern, weil wir ein noch besseres Leben wünschen.

00:25:03: Das sind zwar völlig unterschiedliche Ausgangspunkte ja und vielleicht ist die nächste Entwicklung einfach loslassen zu können.

00:25:14: Vielleicht besteht persönliche Entwicklung irgendwann nicht mehr darin, immer mehr über sich zu lernen?

00:25:21: Vielleicht besteht sie irgendwann darin weniger kontrollieren zu müssen?

00:25:27: Weniger erklären zu müssen, weniger analysieren zu mussten, weniger beweisen zu müssen und weniger perfekt sein zu müssen.

00:25:37: Vielleicht ist eine Form von Reife.

00:25:40: Ich kenne meine Themen, aber ich muss nicht jede Minute meines Lebens mich mit ihnen beschäftigen.

00:26:17: muss ich das auch gar nicht sein.

00:26:21: Zum Ende dieser Podcast-Folge gebe ich dir gerne noch ein paar Fragen mit, die du für dich einfach ehrlich beantworten kannst.

00:26:30: Kann ein Mensch zu viel an sich arbeiten?

00:26:36: Ich will dir noch ein Paar Fragen wie gesagt mitgeben.

00:26:40: Arbeite ich gerade an mir weil ich mich liebe oder weil ich ablehne?

00:26:49: was wäre wenn ich dieses Thema nicht sofort lösen müsste?

00:26:56: gibt es etwas an mir dass ich nicht verändern sondern einfach akzeptieren darf.

00:27:05: Wann habe ich das letzte Mal einfach gelebt ohne mich dabei zu beobachten?

00:27:12: Und vielleicht die wichtigste Frage, wenn ich heute schon genug wäre was würde ich anders machen?

00:27:24: Nimm dir für diese Fragen ruhig einen Moment und du brauchst auf diese Fragen auch nicht sofort eine Antwort geben denn vielleicht ist eine gute Frage manchmal wertvoller als eine schnelle Antwort.

00:27:44: Vielleicht ist persönliche Entwicklung Ende gar keine gerade Linie, vielleicht ist sie eher ein Kreis.

00:27:53: Wir entdecken etwas wir verändern etwas wir verstehen etwas wir lassen etwas los und irgendwann kommen wir wieder bei uns selbst an nicht als perfekte Version sondern als eine Version die sich einfach ein bisschen besser kennt.

00:28:15: Vielleicht ist das Ziel also nicht.

00:28:20: habe ich an mir genug gearbeitet?

00:28:23: Ja vielleicht gibt es diesen Punkt gar nicht.

00:28:27: Vielleicht geht es viel mehr darum, irgendwann sagen zu können Ich darf mich weiterentwickeln ohne mich dafür ablehnen zu müssen und vielleicht ist gerade das die Balance.

00:28:41: Weiter wachsen aber nicht ständig weglaufen von dem Menschen der man gerade ist.

00:28:49: sich verändern Aber nicht aus dem Gefühl heraus falsch zu sein.

00:28:56: sich reflektieren, aber nicht vergessen zu leben.

00:29:02: An sich arbeiten... Aber auch einfach mal sein!

00:29:09: Ja vielleicht ist das die eigentliche Herausforderung Nicht immer eine bessere Version von sich selbst zu werden Sondern Frieden mit der Version zu schließen Die gerade vor uns steht.

00:29:30: Vielen Dank dass du bei dieser heutigen Podcast Folge mit dabei warst Und wie zu Beginn schon gesagt Freut es mich wenn Du Ein paar interessante neue Impulse, Inspirationen und Gedankenanschlüsse bekommen hast.

00:29:45: Und ich freue mich wenn du dadurch die Perspektive auf dich vielleicht auch dein Leben wieder aus einer neuen vielleicht aus einem anderen Blickwinkel betrachten kannst!

00:29:57: Wenn diese Podcastfolge dir gefallen hat dann teile sie gerne lade sie gerne weiter an.

00:30:02: andere gibt mir gerne auch eine Rezession zu meinem Limit Brecher Podcast.

00:30:06: Dafür sage ich herzlichen Dank und wenn du es noch nicht getan hast, abonniere gerne meinen Podcast denn dann bekommst du jeden Dienstag eine neue Ausgabe!

00:30:15: Ich wünsche dir jetzt weiterhin alles Gute dass du diese Gedanken aus dieser Podcastfolge für dich mitnehmen auch vertiefen kannst.

00:30:23: freue mich wenn du auch beim nächsten Mal wieder mit dabei bist.

00:30:25: bis dahin alles gute und denke immer dran breche auf eine gesunde im bewusste Art deine Limits bevor sie dich brechen.

00:30:36: Und ein Limit, das wir brechen dürfen könnte lauten.

00:30:41: Ich muss mich nicht ständig entwickeln weil ich noch nicht gut genug bin sondern ich entwickle mich gerne gerade weil ich für mich mich so annehmen kann wie ich gerade bin.

00:30:55: Bis zur nächsten Podcast.

00:30:56: Folge Dein Jürgen Jetzt bin ich es nochmal!

00:31:03: Ich freue mich wenn dir diese Ausgabe des Limitbrecher Podcast gefallen hat Und du viel Inspiration, gute Gedanken und starke Impulse mitnehmen kannst.

00:31:15: Wenn Du noch mehr zu mir und dem Prinzip Limitbrecher erfahren willst dann geh gerne auch auf meine Website www.jurgenswickel.com.

00:31:26: Dort findest Du noch weitere Informationen zu mir & meinen Themen.

00:31:33: Ja und dann wünsche ich Dir dass Du in Deinem Leben immer wieder ein Limit Brecher bist Mit dem Motto breche deine Limits, sonst brechen sie dich.

00:31:44: Entdecke in dir was möglich ist!

00:31:47: Auf diesem Weg weiten.

00:31:49: alles Gute dein Jürgen.