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Wir alle kennen wahrscheinlich Momente und Situationen in denen wir grübeln. Doch wenn wir uns ganz ehrlich und bewusst fragen, was uns dieses Grübeln bringt, dann lautet die Antwort: Nichts. Bis auf die Tatsache, dass wir uns selbst schwächende Emotionen und einen schwächenden Zustand dadurch kreieren. Deswegen gibt es in dieser Podcastfolge einige wichtige und sofort umsetzbare Tipps und Ideen, wie Du es schaffst, das Grübeln bzw. Grübelfallen zu vermeiden oder auch Gedanken des Grübelns zu verändern. Also: Höre doch mal rein und lass Dich inspirieren.

Das Best-Level-Day Seminar am 12. / 13. Januar 2019 in Roth bei Nürnberg. Mehr...

Jeder von uns kennt wahrscheinlich diese Situationen und Momente, in denen wir uns gerne mit anderen vergleichen. Doch hilft uns das langfristig wirklich weiter? Werden wir dadurch wirklich stärker? Kommen wir dadurch uns selbst wirklich näher? In dieser Podcastfolge erfährst Du, was Neid wirklich ist und wie wir es schaffen, soziale Vergleiche und Neid immer stärker verringern können und welcher Vergleich wirklich entscheidend ist im Leben. Also: Höre doch mal rein und lass Dich inspirieren.

Mit Hilfe der eigenen Vorstellungskraft war es Roger Bannister am 06. Mai 1954 gelungen, als erster Mensch überhaupt die Meile unter vier Minuten zu laufen. Was für ein Durchbruch. Und genau diese Vorstellungskraft kann auch jeder von uns nutzen. Dieses Kopfkino hat jeder zu jeder Zeit immer mit dabei. Nur wie genau können wir das nutzen und was sollten wir tun, damit uns dies eine starke Unterstützung im Leben geben kann? Genau das erfährst Du hier in dieser Podcastfolge. Also: Höre doch rein, lass Dich inspirieren und erfahre wie auch Du eine starke innere Kraft für Dich und Dein Leben...

Persönliche Stärken sind ein starkes Lebensfundament für jeden Menschen. Doch oft haben wir die Herausforderung, persönliche Stärken überhaupt zu entdecken. Auf diesem Wege hilft uns auch die Vergangenheit. Erfahre in dieser Podcastfolge wie Du mit Hilfe Deiner Vergangenheit und bestimmter vergangener Momente, Deine persönliche Stärken noch besser erkennen und sie noch besser zum Strahlen bringen kannst.

Wie denkst Du über Dich selbst? Kannst Du über Dich selbst das Allerbeste denken oder bist Du eher sehr kritisch wenn es über Dich selbst geht? Warum Dein Denken über Dich selbst so entscheidenden Einfluss auf Deine Gefühlswelt, Deinen persönlichen Zustand und Deinen Lebenserfolg und Dein Lebensglück hat, das erfährst Du in dieser Podcastfolge. Also: Höre doch mal rein und lass Dich inspirieren mal über Dein Denken über Dich selbst nachzudenken. Denn Dein Denken über Dich selbst ist ein ganz entscheidendes Lebensfundament. Und entweder Du hast ein ganz starkes und stabiles Fundament oder eben ein brüchiges Fundament. Es hängt von...

In dieser Podcastfolge erfährst meine drei wesentlichen Learnings aus meiner Alpenüberquerung mit dem Mountainbike. Du erfährst wie wir das "freie Fahren" am Berg für unser tägliches Leben nutzen können, warum sich Anstrengungen und Herausforderungen positiv auf unsere Zufriedenheit auswirken und warum eine vermeintliche leichte und lange Talabfahrt auch Bewusstsein und Konzentration erfordert und was dies auch für unser tägliches Leben bedeutet.

Hast Du auch das Gefühl, dass sich unsere tägliche Welt immer schneller dreht? Vielen Menschen geht das so. Viele wollen immer mehr in immer weniger Zeit schaffen und wundern sich dann, wenn sie irgendwann eine Gefühl der Leere und Überforderung in sich spüren und somit sich innerlich schwach fühlen. Brich deswegen immer wieder aus diesem Hamsterrad der Hektik aus und gönne dir eine persönliche Inspirationszeit. Denn in diesen Auszeiten hast du die große Chance, dein Leben wieder neu zu justieren und auszurichten.

Die größte Freiheit im Leben besteht darin, ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Du führst ein selbstbestimmtes Leben, wenn du wirklich Chef über deine Gedanken und deine Emotionen bist. Dieser starke persönliche Zustand baut auf einem starken Denken, Fühlen und Handeln auf. Denn dadurch entwickeln wir eine innere Stärke und haben das Gefühl, das wir das eigene Leben steuern - und nicht gesteuert werden.

Mehr Infos zum Buch gibt es hier: http://www.juergenzwickel.com/buchsdhl

Torsten Wiermann ist Bankkaufmann, doch am 01.01.2016 veränderte sich sein Leben von einem Moment auf den anderen. Es folgte viele Monate eines herausfordernden Weges um wieder gesund zu werden. Dies vielschichtigen und auch herausfordernden Erfahrungen hat er in einem Buch aufgeschrieben, um Menschen in ähnlichen Situationen Mut, Kraft und neue Motivation zu geben. Im Podcastinterview erzählt er von seinem Weg, von seinen Erkenntnissen und wie sich dadurch auch sein Leben verändert hat. Höre einfach mal rein, es lohnt sich.

Hier findest Du noch mehr Infos zu Torsten Wiermann und auch zu seinem Buch "Zu früh, um aufzugeben!"

http://www.werteanlage.de

In dieser Podcastfolge erfährst Du, was Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwert wirklich bedeuten und was nicht. Zudem erhältst Du einige wertvolle Impulse wie jeder es schaffen kann, sein Selbstvertrauen und seinen Selbstwert zu stärken und positiv zu beeinflussen. Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwert sind drei wichtige Elemente für innere Stärke und haben somit auch einen großen Anteil, um im BEST ! STATE handeln und leben zu können.